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脚脖子扭伤的急救

时间:2009-03-20 10:16:33 来源:互联网

  一、主因

  脚脖子(即踝关节)扭伤,是日常生活中常遇到的扭伤之一。当下台阶,跳高,或在高低不平的路上跑步、行走时常发生。

  二、主症

  主要症状有踝关节外侧疼痛、肿胀,皮下有瘀血斑及行一瞬间困难。足内翻时疼痛加剧,而足外翻则无疼痛。严重者韧带断裂,踝关节脱臼或骨折。

  三、急救

  1.止痛:患肢抬高,局部冷敷,以减少疼痛和肿胀。亦可贴狗皮膏、活血消肿膏,并用绷带包扎,限制踝关节活动。

  2.内服药:口服遗失打丸、七厘散、云南白药等。

  3.导引:导引或针刺太溪、足三里、三阴交等穴。以镇静消肿,消肿后应热敷,伤后少走动。

  4.医院治疗:韧带完全断裂、脱臼和骨折时应到医院诊治,用石膏固定4~6周。病愈后,为防反复受伤,可半鞋跟外侧加高1厘米,可防足内翻。

(责任编辑:羽昕)