道理很简单，得了癌症，你至少还知道自己能活多久，可要是冠心病急性发作等导致猝死，就是瞬间要人命的。拥有美国哈佛大学医学院教育背景，又任健康管理行业排头企业的老大，张黎刚很留意企业家们的健康隐患。
“心脏疾病不是老年人专利。”张黎刚说，江民杀毒软件老板王江民，同仁堂董事长张生瑜，近两年都是因心脏病突发猝死的。
随身带上速效救心丸或硝酸甘油，在突发心绞痛时服用，能瞬间救命。
兜里装救心丸，这只是张黎刚的健康小建议之一。这位曾经学医，又有创建搜狐网和壮大E龙网经历的企业家，还有一个更为远大的理想——用IT手段管理健康，提升中国人的健康水平。爱康国宾就是在实现他的这个理想。
管住别人的健康，首先得管好自己的健康。快40岁的张黎刚，现在很健康，他说：曾经我也有过脂肪肝，为了减肥，每次饭桌上都放杯水，所有的菜涮过再吃，三个月下来身材立马恢复了正常。
张黎刚说，处理好家庭和事业的关系很养心，他每周会花时间和家人在一起，会健身3次。就算很爱吃油条，也会尽量忍着偶尔才吃。心理健康、定期运动、合理饮食，这是张黎刚的健康三大法宝。
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