女人是最爱干净的，经常洗澡。但是你洗了这么多年真的会洗吗?跟着51养生网小编看看女人洗澡不能做的事情。
起床就洗澡，当心会晕倒!
有许多友仔友女应当很喜爱早上起床后洗澡，这么能够让人神清气爽出门上班，不过假如没有吃早餐就去洗澡，很简单发作低血糖反响，乃至晕倒!
由于热水会让人的血管扩大，流速增快，假如空腹洗澡也许会有大脑供血缺乏的状况发作，到时分甭说提神了，你不虚脱都不错了……所以，喜爱早上洗澡的友仔友女，最佳是在早饭后的半小时哟～
洗澡前吃饱很风险!
看完第一条，必定会有友仔友女问，为何要早餐后半小时才干洗捏?这个疑问问得好。
刚刚吃饱饭今后，全身的大多数血液都会会集在你胃那里来协助消化，假如这时分去洗澡，加快了血液的流转，就会影响你的消化了。除此之外，刚刚劈酒完也不宜洗澡，否则会简单让血压降低，让人觉得更晕更控记不了记几，乃至还也许导致脑中风和心脏病。
所以假如刚刚吃饱或许刚刚劈完酒，仍是坐着跟咱们king一下，吹吹嘘，隔个把小时再去洗澡吧。
喷头水洗脸不卫生
只需你不是一天洗N次澡，卫生间的花洒你们必定是隔十几小时或许一天才会用一次。本来每一次用完花洒，都会有一些水残留在里面，通过十几小时的“酝酿”，很简单长出细菌。要是你洗澡一翻开花洒就铺天盖地从头往下冲，也许会有细菌抓住机会从口腔进入呼吸道，导致疾病。
就算你洗之前先放水个10分钟，细菌也不一定会被彻底冲走，所以最佳仍是不要用花洒的水洗脸啦!
多挤沐浴露，会更干!
洗澡时分用力搓，别自虐!
有的友仔友女格外爱洁净，洗澡的总要洗好久，全身上下都仔仔细细地搓一遍，可是!这本来也是误区～咱们的肌肤表层有角质膜和脂质膜，它们专门担任维护咱们的肌肤免受外界影响，还能防止水分等营养物质丢失。
BUT，要是你洗澡的时分搓肌肤搓到吱吱响去，就很也许破坏了这层维护膜。本来能够温顺点，用海绵球蘸着沐浴露悄悄擦拭的捏～只需在手肘和膝盖这些角质层比较厚的当地搓用力点就行了。
洗头有忌讳
洗头时用指甲挠头皮
指甲中藏着许多细菌，一旦头皮被指甲抓破，就会简单导致传染。准确的方法应当是：抹洗发水后用指腹轻推头皮，既清洗头皮，又到达按摩作用。
不梳头直接洗
大多数人都没有这个习气，本来是不对的。
洗头之前用蘸湿的梳子梳头，先把发尾梳顺，再从发根梳到发尾，能够将附着于头皮的尘埃、尘垢浮于外表，洗头的时分才会洗得更洁净。为了防止伤到头皮，主张运用圆头、宽齿的梳子。
湿着头发睡觉
头发湿的时分毛鳞片打开，假如头发还没干就睡觉，会使角质层变薄，让头发变得干燥浮躁。
另一方面，许多人都有这么的体会：前一天黑夜湿着头发睡觉，第二天起来发现头痛，这是由于夜间头皮的水分不断蒸腾，会带走大脑一部分热量，身体散热会添加，此刻寒气很简单浑水摸鱼，导致气滞血淤。
（责任编辑：落叶）
