暑去秋来，秋高气爽的季节本应让人精神振奋，现实却往往不尽人意。很多人到了秋季会明显感觉到身体乏力，精神不振。那么真正导致秋乏的原因是什么呢?国老今天就和大家一起聊一聊秋季养生。
秋季花之饮 盛世美颜
秋乏是阴液不足，阳热旺盛所致，解秋乏重在养阴润燥。在秋季，气温降低天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花饮来滋润去燥、养血暖胃。茉莉花是带有芳香气味的药材，可以促进食欲、帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花饮生津止渴。菊花滋润清热，对于常在电脑前工作的白领阶层，在干燥的秋季饮用尤其适用。因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状，针对此类人群，推荐大家饮用菊花饮。
秋季滋补 巅峰活力
此外中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。秋季应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。药补是秋季进补的另外一个重要方法，下面为您推荐几种适合秋季养生中药材。
玉竹，适合于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴干咳但少痰，或者口燥咽干的，可以滋阴清热生津止渴;麦冬，可以养阴生津，润肺清心。常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘;莲子，秋天食用可养心安神、健脾补肾、止泻固精;芡实，对于消化吸收不好的人，经服芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人就能适应，对身体就无碍。天热出汗多又易腹泻者，经常用芡实煮粥，或煮红糖水吃，有很好效果;枸杞，有很好的滋阴润燥效果;石斛，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。杏仁、川贝、西洋参等中药对预防秋乏也有不错的效果。
国老在此温馨提醒大家，以上中药材在国老品牌下天猫、淘宝、京东旗舰店以及国老商城均有售卖。此外，国老还特地推出了秋季滋补系列，包括锁阳、肉苁蓉、红景天、黄芪、当归、绞股蓝、党参、三七花等。锁阳在补肾、益精、润燥等方面效果也很好。最新医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。与枸杞、甘草、羊肉炖汤，可以温阳益精;与国老的肉苁蓉、龙骨、桑螵蛸、茯苓、甘草、山药泡酒搭配服用，具有治疗肾虚、滑精以及腰膝酸软、内分泌失调的作用，无论男女都可以饮用。
国老道地原产 为健康护航
国老养生中医药选材道地原产，经过层层的筛选与质量检测，同时通过国家食品药品监督管理总局GMP认证，目前已服务于全国60多家三甲医院。国老在全国各大药材生产地都有着自己的种植生产基地，其中种植地占地面积40万亩，库房20000多平米。在药材运输方面与多家主流物流都有合作，实现货品快速运输，保证药品质量。
国老在紧抓药材本身质量的同时大力发展品牌的推广，现将“互联网大数据+中药材”相结合，致力于打造药材龙头品牌。公司目前员工有数百人，中药师职称以上人数30多人。在各大电商平台如京东天猫淘宝等都有着自己的网上商城，目前已上线200多种中药药材，持续发展覆盖80%中药材，将会增加至700多个品种。此外，如何科学合理有效进补，药材质地、配比、用量十分关键。若用药过大，亦同样会对身体造成较为严重的负面影响，因此建议大家先咨询医生的建议再食用更安全。
迎立秋，国老淘宝、天猫、京东旗舰店各大电子商城开展了花茶和秋季滋补系列的福利买赠活动，微信微博“国老秋之韵，猜!谁是我的后半生”有奖转发活动也在同步进行中。
“传承中医，筑梦国粹”，国老提倡引药入膳，让“预防大于治疗”的理念深入人心，追本溯源，用道地药材让你享受极致健康生活。身体健康、心情愉悦，这样就能够健康快乐的度过秋天了。
（责任编辑：落叶）
