板栗排骨粽 食材:糯米，板栗，排骨 “ 没有专门去买材料包粽子，随手抓了些家里现成的剩余材料,做了这款板栗排骨粽。 ”
冬瓜薏米排骨汤 食材:排骨，冬瓜 “ 这道汤有健脾和祛湿祛火等功效，一入夏时妈妈就开始煲这个汤水给我们喝了，汤水清爽又不油腻，而且还有肉吃。 ”
红烧肉 食材:五花肉，生姜，葱白，大蒜头 “ 红红火火过大年，红烧肉自然是餐桌上少不了的菜肴，以五花肉为制作主料，肥瘦相间，口感肥而不腻、用我们这边的话说：烧的滴粒宁，才会软糯香甜。在我们父辈年代能吃上红烧肉那属于奢侈的，在我们小时候能吃上红烧肉那是幸福的，妈妈做完红烧肉一个劲的催我们说：”趁热吃，但不要烫着“。我和妹妹吃完一块又一块，而爸妈老是看着我和妹妹，脸上总是洋溢着笑容。
黄花菜木耳咸骨汤 食材:黑木耳，干黄花菜 “ 黄花菜,又名金针菜、萱草、忘忧草,黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经;有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。 健脑、抗衰老 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞
苦瓜黄豆猪骨汤 食材:猪骨，苦瓜，黄豆 “ 这是一道简单的时令靓汤，夏季常常煲来喝，这汤具有解暑消热、促进饮食的作用，非常健康哟。 ”
糯米莲藕#美的原生态AH煲 食材:莲藕，糯米，冰糖，红糖，红枣 “ 糯米莲藕是一道美味可口的汉族名点，节日食品。此菜白莲酥烂，塘藕软糯，其味清甜。原为中秋佳节特食菜肴，莲藕意为连、偶，寄寓成双成对，团圆和睦之意。在中国文化中，此菜的寓意远远超过了菜肴本身的味道，是一道中华礼仪菜。以糯米填充莲藕，再以桂花蜜淋之，米香、藕香、桂花香，香浓入口，让团圆家宴从这次的甜蜜开始。 ”
苹果红萝卜骨头汤 食材:猪扇骨，苹果，胡萝卜 中秋恰逢国庆，少不了大鱼大肉，开怀畅饮，再加上假期嘛，有点夜生活晚睡，生活没规律，各种各样的假期活动让肠胃饱受摧残，苹果红萝卜骨头汤很适合节后清肠胃解腻滞!
（责任编辑：落叶）
