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保护心脏抓住六大关键时间

时间:2009-12-10 10:34:06 来源:互联网


 
  4.上厕所时。“便秘”是心脏病发作的“罪魁祸首”,由此导致心脏病患者意外发生心梗、猝死的情况屡见不鲜。原因是,大便时过于用力会增加胸腔压力,减少心脏血液回流量,进而导致心脏病发作。

  保护措施:多吃高纤维食物,多补充体内水分,防止便秘,避免用力解大便。

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(责任编辑:star)