原标题:【图】宝宝盗汗怎么办 宝宝盗汗食疗食谱推荐
宝宝盗汗的症状
(1)宝宝脾虚积热导致的盗汗还伴有生长发育迟缓、食欲减退、消瘦、面色苍白或面色萎黄、头发稀疏缺少光泽、便秘、口气重、夜啼、免疫力差易患感冒等。
(2)宝宝阴虚内热导致的盗汗还伴有津液耗损、唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴、粪便干燥等。
(3)宝宝患佝偻病导致的盗汗还伴有烦躁不安、夜啼、夜惊、方颅、囟门闭合迟缓、枕秃、出牙晚、行走迟缓、鸡胸等。
(4)宝宝患结核病导致的盗汗以夜间盗汗为主,还伴有午后低热的症状。
宝宝盗汗怎么办
(1)由睡前活动量过大引起的宝宝盗汗,应在宝宝睡前控制宝宝的活动量,这样既有利于控制宝宝盗汗,也有利于宝宝睡眠。
(2)由室内温度过高引起的宝宝盗汗,应利用加湿器、空调等设施控制室内温度,让宝宝在温暖而不干燥的室内环境中健康成长。
(3)由穿衣过多或盖的被子过厚引起的宝宝盗汗,应注意合理给宝宝增减衣物及被子。
(4)佝偻病引起的宝宝盗汗,应注意给宝宝补充钙元素和维生素D来帮助钙吸收,同时注意多带宝宝晒太阳。
(5)宝宝盗汗的原因很多,切忌盲目服用止汗药或使用止汗喷雾等产品,以免对宝宝健康造成伤害,应带宝宝到正规医院就医检查。
宝宝盗汗是怎么回事
(1)宝宝盗汗的生理原因
a.宝宝在1-3岁这个年龄段,皮肤水嫩,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,容易盗汗。
b.宝宝在1-3岁这个年龄段,植物神经调节功能还不健全,容易盗汗。
c.宝宝在1-3岁这个年龄段,如果睡前活动量较大,身体会产热增加,皮肤血管会随之扩张,汗腺分泌会随之增加,出现入睡后盗汗的现象。
d.宝宝在1-3岁这个年龄段,睡前进食会导致胃液分泌增多,汗腺分泌会随之增加,会造成入睡后盗汗现象。
e.若宝宝所处的室内温度过高,衣服穿的过多,睡觉盖的毯子或被过厚,电热毯或其他保暖设备使用不当,均可能引起宝宝盗汗。
(2)宝宝盗汗的病理原因
a.患有佝偻病的宝宝会因血钙偏低而在入睡后的上半夜出现盗汗。
b.宝宝脾虚积热、阴虚内热也容易出现盗汗。
c.患有结核病的宝宝整夜都会有盗汗的表现,除盗汗外,一般还伴有面色潮红、低热、消瘦、食欲不振等症状。
宝宝盗汗吃什么食物
(1)宝宝盗汗可以吃些养阴生津的蔬菜,如丝瓜、西红柿、鲜藕、银耳等。
(2)宝宝盗汗可以吃些养阴生津的水果,如梨、苹果、橙子、芦柑等。
(3)宝宝脾虚盗汗应多吃缓解脾虚症状的食物,如糯米、莲子、莲藕、栗子、大枣等。
(4)宝宝盗汗应补充钾元素,多吃含钾丰富的食物,如甘蓝、紫菜、香蕉、银耳、绿豆等。
(5)患佝偻病的宝宝应当通过饮食来补充钙元素,多吃鸡蛋、豆腐、牛奶、芝麻酱、虾米等。
宝宝盗汗食疗食谱推荐
(1)宝宝盗汗食疗
a.黄芪20克、粳米50克、白糖适量。将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。黄芪味甘,性微温,具有补气升阳,固表止汗的作用。
b.生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。生地黄味甘,性寒,滋阴凉血。乌鸡味甘、性平,补虚劳亏损,治消渴,恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。
(2)宝宝盗汗食谱
a.糯米枣酿羊肚
材料:糯米50克,羊肚1个,红枣5颗,香油、酱油、盐各适量。
做法:糯米、红枣分别洗净,浸泡;羊肚去污洗净,放入碗中,羊肚中塞入红枣、糯米、香油、酱油、盐拌匀,入蒸锅蒸熟,取出晾凉切片即可食用。
b.泥鳅汤
材料:泥鳅200克,植物油、盐、葱花各适量。
做法:先将泥鳅用热水洗去身体表面的黏液,剖腹去内脏,再用清水洗净,沥干。炒锅置火上,倒油烧热,放入泥鳅煎至焦黄色,加入适量清水,先用大火煮沸,再转小火煮至汤浓,放入盐、葱花搅匀即可。
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