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枸杞桂圆茶是由枸杞子和桂圆肉干一起冲泡而成,具有补养气血、安神养心和缓解疲劳等功效。以下详细介绍枸杞桂圆茶的泡法及功效。
枸杞桂圆茶的泡法
材料:枸杞子6克,桂圆肉干10克。
泡法:
1.首先杯中放入6克的枸杞,盒10克的桂圆肉,按比例分配放入。
2.在将烧好的沸水倒入杯中,闷泡约10分钟的样子即可饮用。
枸杞桂圆茶的功效
1.枸杞子:具有补血安神、益气养肝之功效。
2.桂圆:具有养血安神、健脾养心之功效。
3.枸杞桂圆茶:具有补养气血、安神养心、缓解熬夜疲劳之功效。
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