原标题：经常吃火龙果上火吗?
不少人都喜欢吃火龙果，不仅是因为火龙果的味道鲜美，而且它的营养价值也极为丰富。不过，吃火龙果是否对人体也有害处呢?最近网上流传火龙果上火的流言，让不少人们对经常吃火龙果上火吗这个问题感到十分疑惑。今天我们就介绍下有关火龙果的知识，来解答这个让人们一直感到很疑惑的问题。
经常吃火龙果的人们，比较关心吃火龙果上火吗?其实，不少医学资料上显示，吃火龙果是不会让人上火的。火龙果本身性凉，具有清热润肺，护嗓止咳的效果。并且这类水果脂肪含量比较低，含有大量的高纤维，属于人们比较理想的减肥美容食物。但是，值得我们注意的是，这类水果之内含有的糖分比较多。据统计，每一百克火龙果之内，大约含有八克左右的葡萄糖，若是患有糖尿病或者身体肥胖的朋友，还是尽量少食用为宜。不过，除了糖尿病患者不能多吃火龙果之外，小孩子也最好每天食用火龙果的含量不能超过二百克、
当然，问起火龙果上火吗?答案是吃火龙果不会上火的。事实上，经常吃火龙果不但不会让人上火，对于人体它还具备了一种可以去火的效果。如果您平时经常熬夜，或者经常上火的话，建议多吃一些火龙果还是有好处的。
火龙果属于一种绿色、无污染的热带水果，且火龙果之内含有了一般植物少见的植物性白蛋白和花青素以及多量的水溶性膳食纤维。所以，一般情况下，吃火龙果上火吗的现象是不会存在的。适当食用火龙果，对人们身体健康还有不少益处。
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