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如何预防儿童高血压

时间:2012-06-05 16:23:36 来源:互联网

  如何预防儿童高血压?据专家介绍,儿童及青少年高血压症状多不典型,常常在体格检查时才被发现,有的孩子可能没有明显症状,有的孩子可能仅表现少许头痛,很容易被家长忽略,甚至误认为是其他系统疾病。所以预防儿童高血压应该注意以下几点:

  一、广泛宣传,加强对少年儿童的健康教育,改变不良生活习惯,保持儿童心理健康。

  二、改进膳食结构,在提倡低盐饮食的伴随,增加膳食含钾量,伴随应增加食品中钙的含量,补充优质蛋白质等。

  三、减轻体重,防预从膳食中摄取过多热能,特殊强调要减少胆固醇及饱和脂肪酸的摄入量,防预进食过多糖类,以降低血脂和胰岛素水平。并应增加体力活动,保持理想体重。

  四、禁止儿童吸烟、饮酒。

  五、对血压水平明显升高的儿童进行适当的药物治疗。

  专家对“如何预防儿童高血压”做了具体地介绍。权威专家表示,患病并不可怕,可怕的是不及时做治疗,这样会让病情越来赵恶化,更加不好控制。所以,不幸患有这病时一定要及时做治疗,才能好的快。

(责任编辑:wangfang)