防儿童肺炎掌握好运动关

时间：2009-12-16 14:12:28 来源：网络

 

　　生命与运动是互为因果的，不过对儿童的运动理念，一定要从儿童的能力和体力出发，用成年人的运动量和运动方式是不正确的。

　　儿童本身已经整日坐立不定，大多数家长以为小朋友的运动量已很足够了。其实是两回事，正如有些人说：“我整天都在干活和走路，已经够运动罢！”原来有目的走路和日常干活劳作，久而久之会产生不断重覆人体动作，而令到不同部位生毛病。运动的目的是；把这些用多了有毛病了的地方，重新得到舒缓和理顺关节紧张。

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（责任编辑：mobei）