家庭护理面面观
环境
爸爸妈妈应该保证居室的清洁、安静，室内温度控制在18～20℃，房间每天至少通风一次（此期间，可将患儿转移到其他房间）；并尽量减少亲友探视，防止交叉感染。
观察
可每4小时帮发烧宝宝测一次体温，高温患儿（发烧39℃以上）每1～2小时测一次。并注意观察孩子的精神、状态、面色、呼吸等身体状况，用退热药后如果出现大汗淋漓、面色苍白等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。
饮食
发烧宝宝一定要多喝水，以补充体内因发烧而消耗掉的水分，更能帮助宝宝退烧。幼儿发烧后一般胃口都不好，此时别硬逼着孩子吃。食欲差、热度高时可吃些流质，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；食欲好，热度不高时，可吃些半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等。
衣服
正在发烧的宝宝衣服不易过厚，特别是婴幼儿不可裹得太紧，否则会影响散热，使体温降不下来。在无阵风吹袭的情况下还可适当减少衣着，以帮助宝宝体热的通过皮肤散出。
物理降温
物理降温虽然是十分安全有效的降温措施，但一般仅可用于高热或有高热惊厥史的宝宝，主要有以下方式：
1．冷敷法：将冷毛巾敷于发烧宝宝的头部，待毛巾变暖后更换；或者将冰袋置于宝宝额头上，如没有冰袋可将冰放于热水袋或塑料袋中代替。注意：皮肤和冰袋之间要用毛巾隔开。
2．温水浴：保持室温在24～26℃之间，水量以没至躯干为宜。将宝宝肩部托起，身体卧于盆中，浸泡时间以5～10分钟为宜，半小时后测体温。注意：水温不可过冷或过热，浴中需加水时应在远离患儿处搅动，如病情重及精神、面色、呼吸出现异常应立即停止。
药物降温
遵医嘱按时给宝宝使用退热药剂。
TIPS 提醒：
宝宝发烧经过治疗退烧，未经48小时是不宜洗澡的。因为发烧宝宝抵抗力极差，此时洗澡很容易导致再次受外感风寒而发烧。
（责任编辑：羽昕）
