首页|新闻|军事|汽车|游戏|科技|旅游|经济|娱乐|投资|文化|书画

当前位置: 首页 > 育儿 > 呵护 > 婴儿期 >

让宝宝夏日安睡的7个锦囊

时间:2009-06-26 16:22:36 来源:互联网

  夏日来了,宝宝容易受到诸多因素的干扰而影响睡眠,如气温升高、蚊虫滋生等,如何避开这些睡眠干扰因素,睡呢?本文为你推荐7个锦囊:

小编推荐:18种误区给孩子造成严重危害  妈妈应给孩子的六种教育

  防止蚊虫叮咬

  雪天蚊虫繁衍密集,白白嫩嫩的小宝宝自然成为它们的叮咬对象。

  为了防止蚊虫叮咬,可给宝宝的小床配一张透气性较好的蚊帐,或插上电蚊香,注意蚊香不要离宝宝太近,还可以在宝宝身上涂抹适量驱蚊剂。睡觉前沐浴时在宝宝的大盆里滴上适量花露水,使宝宝洗澡后肌肤上留有花露水的味道,对驱散蚊虫也有一定功效。

  避免过度兴奋

  睡前过度兴奋或紧张,与日常生活的变化有关,如出门睡不定时和陌生人来。白天睡得太多也影响晚上的睡眠。

  睡时不要和宝宝说话,避免目光的接触,以免引起宝宝兴奋,影响入睡;睡前0.5~1小时内不要做剧烈活动,否则会使孩子的神经过于兴奋,难以入睡。白天的睡眠时间要控制好,下午小睡不要超过个小时,下午5~7点之间要保证宝宝有足够的清醒时间,这样他(她)才能在晚上安静入眠。

(责任编辑:羽昕)