刚开始的8个星期，宝宝通常在清晨需要吃1瓶牛奶(从午夜到清晨6点或7点之间)，晚上也需要1瓶(晚上10点或11点左右)。应该尽你所能地让晚上那一餐变得乏味无趣。
8个星期之后，宝宝可能就不需要清晨的那一餐了。他(她)的进食喜好和规律，部分是与自身的消化系统以及晚上的睡眠状况相符，一定程度上还要看你如何引导。宝宝夜间会不会醒来吃奶，主要还是看白天吃得如何、睡得如何。
如果宝宝总是醒，但每次只吃30毫升，就应考虑一下他(她)可能不是饿了，而是需要得到你的安慰。试着延长每次喂奶的间隔，如果他(她)养成“放牧”式的进食方式，到晚上的时候也会这样，而且这样的坏习惯很难改掉。一般说来，如果他(她)的身体得到了所需的足够的热量，在晚上因为饿而醒过来吃东西的可能性就不大。这并不是说宝宝不饿晚上就不会醒，但是，你如果知道他(她)的确需要吃东西，可以用其他方式引导他(她)继续安稳地睡觉。有关这方面的建议将在第四章介绍。
为了让宝宝在夜间睡得久一点，而把配方奶调配得很浓，或者在牛奶中加入婴儿谷类食品都是不合适的。在宝宝4个月以前的饮食中添加固体食物，会影响其消化系统，并可能导致体重增加过快。
（责任编辑：Ａｄａ）
