积极应对——
1．排尿训练：买个尿湿报警器，将湿度感应器放在尿床孩子的内裤上，孩子只要一排尿就会报警唤醒他，能训练他对膀胱膨胀的敏感性并及时苏醒。这种方法安全有效、无副作用，须长期坚持使用，治愈率比较高，复发率低。不过如果湿度较大，报警器常常会失灵，所以环境湿度很大的时候也可以选择传统的闹钟来代替报警器。
2．药物治疗：在医生的指导下使用去氨加压素（DDAVP，商品名：弥凝片）有改善睡眠、促进觉醒的作用。近年研究发现采用小剂量、长疗程（6~12个月）的远期疗效较好。
3．中西医结合治疗：DDAVP与中药（如中药遗尿合剂等）合用，疗效优于单用DDAVP。
生活配合——
◆ 晚饭后减少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的饮料。
◆ 为宝宝做个“不尿床日”记录本，庆祝每个“干爽日”。
◆ 叫醒熟睡的孩子如厕，并故意让他多走几步，醒一醒后再小便。
C：遗尿
健康隐忧：（西医）膀胱神经性病症/ 尿道先天性狭窄﹔（中医）肾气不足/ 肺脾气虚/ 肝胆湿热
如果孩子5岁后，仍不能控制排尿，夜间常尿湿自己的床铺，白天有时也尿湿裤子，就是所谓的“遗尿症”了。此病多见于男孩，6~7岁的孩子发病率最高。
积极应对——
1．药物治疗：可在医生指导下使用三环类抗抑郁药，如丙咪？、氯丙咪？或阿米替林治疗。
2．心理治疗：帮助孩子树立信心，养成良好卫生习惯，加强排尿机能的训练。
3．饮食疗法：
● 山药糕
用料：山药250克，山萸肉5克。
制法：山药洗净后去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉蒸熟，吃时加少许白糖，每天当点心吃，食量多少不限。
功效：适用于遗尿症，或平时尿多，易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏烂的孩子。
● 莲子羹
用料：莲子，板栗肉，茨实，鸡蛋1个，盐少许。
制法：将莲子、板栗肉、茨实研磨成细末，每次取30克，放入碗中加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸成羹即可，空腹食用，每天一次，连服5至7天，以后每周一剂。
功效：健脾益气、补肾固肾。
（责任编辑：羽昕）
