【铅超标影响生长发育】
铅一旦进入人体后,80%~90%储存在骨骼中,另有一部分则随血液流进大脑、肝脏、肾脏等,对器官造成损害。铅中毒对儿童的影响多是神经系统和生长发育方面,常见的症状表现为注意力不集中、多动、学习成绩下降等。
家长要定期给孩子进行血铅检测,通常可以半年或者一年进行一次。
朱晓华说,家长要注意观察孩子。有些孩子会表现出性情、行为方面的问题,如脾气暴躁、爱发脾气、啃手指、逃学、旷课等。有些孩子还表现出体格生长发育受影响,如不长个、身材瘦小、免疫力低下、腹痛、腿痛等。出现以上现象,应带孩子去医院进行血铅检查。
【养成良好卫生习惯】
郑州大学第二附属医院营养科主任贾润萍提醒,铅中毒会给孩子带来一系列的负面影响,预防工作尤其重要,需要从良好卫生习惯、饮食等方面注意。
首先是远离高铅环境,不要待在遭到污染的铅环境内。在平时,家长要注意培养孩子勤洗手、勤剪指甲,让孩子戒除啃指甲、啃笔头甚至啃玩具等不良习惯;对于孩子的玩具要经常清洗。
汽车尾气是铅的重污染源,一米左右高的孩子站在汽车后面会直接呼吸进有害气体,所以要少去大街边、少站在汽车尾部。要少带孩子到尾气严重的大马路上行走;不要让孩子被动吸烟,因为烟尘中含铅较高。
在饮食方面,少给孩子吃松花蛋、爆米花,要保证饮食中有足够的钙、铁、锌,因为缺乏这些元素会使铅的吸收增加,所以富含钙、铁、锌的食物有助排铅。
多吃高蛋白的食物,比如牛奶、肉类、豆腐等,这些有助于铅的排出。
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