原标题:怀孕初期能吃香菜吗
香菜是一种常见的调味香料,喜欢香菜的非常喜欢,讨厌的也非常讨厌,对于喜欢香菜味道的妈妈来说,怀孕初期能吃香菜吗?我们一起来了解一下吧。
怀孕初期能吃香菜吗
怀孕初期能吃香菜
孕妇吃香菜的好处:香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,它的益处多多,既能做菜肴的粉饰,调味之用,也能够用作食疗偏方。研究发现,香菜的营养丰富,含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。孕妇少量适量进食香菜,可起到和胃调中的功效,因为香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
孕妇吃香菜的注意事项:香菜虽好,但摄入需适量。孕妇不能大量进食香菜,因为香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但如果做为食物偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。
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