有的女性朋友在怀孕的时候饮食是非常挑剔的，口味也会和怀孕之前有很大的改变，鸡蛋果确实是营养非常丰富的，但是孕妇能吃鸡蛋果吗，这样的饮食是不是对健康没有好处呢，孕妇的营养如何来补充呢，简单的说一下。
女性在怀孕的时候在饮食上，都是不能随意的选择，不同的食物在功效和作用上都是不同的，因此对食物选择的时候，也是要注意这些，这样对自身健康才会有很好的保护，很多人都是没有注意这点，使得随意的吃，对自身健康造成严重危害，那孕妇能吃蛋黄果吗?
孕妇能吃蛋黄果么
很多人对孕妇能吃蛋黄果吗并不是很清楚，这也是需要对蛋黄果进行很好的了解，这样女性选择的时候，都是可以放心进行，同时吃的时候，也利于身体各方面发展。
蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，尤其孕妇吃了能提高免疫力，而且有助于胎儿的发育和生长。
蛋黄果的功效与作用
蛋黄果是一种多年生的热带名贵水果，适宜沙质地和其他土壤质地栽种的优良特性二代母本果树，极富市场前景的。同时也是解决农村水果种植业品种老化、市场价格低迷，促进农村农民增收的一条有效途径。蛋黄果的功效与作用多样，果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
蛋黄果的功效
1、蛋黄果含丰富的维生素C 各种矿物质元素和氨基酸，对于身体的补充是非常好处的，可以起到调节的作用。
2、水果一般都助于排泄，可以润滑肠道，对于及时排出害物质是非常帮助的，而蛋黄果也不例外。
3、吃蛋黄果可以起到美容的功效，对于皮肤美白来说是非常帮助的。
4、食用蛋黄果可以助于消化开胃，可以效地延长寿命，对于老年人来说，多吃一点是非常好的。
关于鸡蛋果的营养价值上面简单的说了一下，其实孕妇饮食上面一定小心了，一些食物对孕妇健康有帮助，但是有的确实容易危害孕妇的身心健康的，鸡蛋果孕妇也是可以吃的，请孕妇朋友们放心食用。
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