原标题：孕妇能吃河蚌吗 一起看看
孕妇对于河蚌，要慎吃!
孕妇能吃河蚌吗?过敏体质的孕妇不要食用。孕妇没有海鲜类的过敏史的话是可以吃的，不过怀孕的早期三个月内不要吃海鲜，以免出现一些外源性的感染的情况。
河蚌的优点
它有解酒、清热、壮骨、提高免疫力等功效。(1)河蚌富含蛋白质，可以消除水肿、维持钾钠平衡，还能调低血压、提高免疫力、改善贫血，有利于生长发育;(2)它富含磷，可以构成骨骼和牙齿，还能促进成长及身体组织器官的修复，以及供给能量与活力、参与酸碱平衡的调节;(3)它富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，会直接影响身高;调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，维持酸碱平衡、控制炎症和水肿等。
河蚌的适用人群
河蚌适用于有关节痛、抽筋乏力、贫血、头晕以及产前高血压综合征、水肿、乳汁分泌不足的孕妇，还有哺乳期妇女等症状的人群。
适用河蚌的注意事项
贝壳,螺丝之类的东西有很多寄生虫,而且河蚌是寒性的,其实不吃是最好的;怀孕中期时要适当的食用，特别是要注意卫生以及消毒情况，要避免食物源性的微生物中毒的情况，一定要煮熟了才可以吃。
孕妇能吃河蚌吗?为了出现过敏的情况，孕妇饮食应该以营养、清淡为主，不要吃很多刺激性、生冷的食物。愿身体健康!
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