怀孕第六个月:“始受金精以成其筋”
是胎儿长肉的时期。此时孕妇可以在不疲累的前提下多走动,多看动物野兽(常跑动物园),有助胎儿肌肉坚实有力。这时候胎儿的视觉和味觉系统已发育成熟,各种食物都可以尝试,以培养胎儿全方位的口胃,避免未来偏食;也不要暴饮暴食,让孩子养成饮食的坏习惯。
身体不适:服用“麦门冬汤”。
动到胎气:服用“紫胡汤”。
·妊娠末期
怀孕第七个月:“始受广精以成其骨”
是胎儿骨骼长大的时期,孕妇要多做些摆动四肢和伸展的动作,居住的环境要避免燥热,吃的东西要避免性寒的食物,可多吃米饭,是谓“养骨而坚齿”。另外还要避免生气、号哭,衣着要注意保暖,不要吃冷的和冰的食品。
身体不适:服用“葱白汤”。
动到胎气:服用“杏仁汤”。
怀孕第八个月:“始受土精以成肤革”
是胎儿皮肤成形的时期,因此要常保心平气和、不生气,饮食忌热,方能使胎儿皮肤健康有光泽。
身体不适:服用“芍药汤”。
动到胎气:服用“葵子汤”。
怀孕第九个月:“始受石精以成皮毛六腑百节”
各器官功能都已成熟,头发和手脚指甲快速生长,可多吃甜的食物。
身体不适:服用“半夏汤”。
动到胎气:服用“猪肾汤”。
怀孕第十个月:“五脏俱备,六腑齐通”
放松心情,万事皆备,俟时而生。
依胎儿发展做胎教
从孙思邈对孕妇的建议中可以看出,胎教的进行方式应依照胎儿该时期的主要发展而改变,且每个月调解孕妇身体不适和安胎的方剂也应有所不同。
(责任编辑:羽昕)