婴儿时期宝宝很出现很容易生病、感染，像婴儿便秘也是妈妈常见的问题之一，宝宝便秘自己难受很哭，妈妈们看了也同样的痛苦你，那么，宝宝长期便秘怎么办呢?
1、调整饮食，众所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以对人工喂养的婴儿，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一汤匙，并还可加些奶糕，这将有助于通便。5～6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎莱和水果等辅食，这些食物所含的纤维素能刺激肠蠕动，有利于大便成形，从而达到通便的目的。
2、按摩疗法，父母可用手掌轻轻按摩婴儿腹部，以肚脐为中心向婴儿左侧作圆形的按摩，按摩10次，可休息5分钟，再按摩10分钟。像这样的程序进行3次。父母为孩子按摩时手掌要先捂热。
3、让婴儿仰卧，做双腿同时屈伸运动，共做10次，不要做得快，再单腿屈伸各做10次。
4、在婴儿肛门口涂一些凡士林，配合用软的手纸或布推按肛门。推一下，停一下，慢慢地做10多次。轻的便秘只需1分钟，重的5分钟就能排便。
以上就是为您介绍的有关宝宝长期便秘怎么办的详细信息，专家提醒：宝宝便秘时，常因排便艰难而啼哭不止，这时做父母的应该及时去儿童肛肠医院就诊，以免耽误治疗宝宝便秘的最佳时期。
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