有营养方面的专家就曾经指出，天然食物是补充维生素的最佳选择。此外，国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。 眼睛疲劳吃什么食物?如何补充...[详细]

麻辣食物也并非一无是处，除了给味蕾带来美妙感觉，它们还兼具行气活血，消除体内气滞、血滞，促进血液循环和机体代谢，刺激胃肠蠕动，增加消化液分泌，增进食欲，以及祛风散寒、缓解疲劳...[详细]

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 木瓜治早泄-能治疗男...[详细]

钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。 电脑男的健康饮食-如何防...[详细]

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维...[详细]

进入冬季，宝宝的皮肤也会随气候的干燥而变得粗糙，从头到脚，似乎都躲不掉干燥的侵袭。前一天还是水嫩嫩的娃，过了一夜就变得皱巴巴的，当妈的你，内心的崩溃感可想而知。很多宝宝在冬季...[详细]

想生聪明宝宝，受孕时必学的五大高招，下面一起来看看。 1、性高潮时孕育的孩子更聪明 性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目...[详细]

吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢?下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式，你和孩子都适用： 1、乐食 良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。...[详细]

因为寒气入侵，造成肥肉堆积在下半身的肥胖，就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕，感觉上半身不肥，但是下半身却很胖，腿很粗时，你很可能已经被寒气施咒，不知不觉便成了体寒肥胖者了! 如...[详细]

现在的人都开始注重养生，养生的方法有很多，在于生活中的一些小习惯，睡觉前多做这些事，就能让你越来越健康哦。 生活的繁忙让我们很多时候都忽略了健康问题，其实，生活中很多小细节都...[详细]

湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。 四步逼出体内湿气 适当午睡劳逸结合 很多上班族因...[详细]

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。...[详细]

在平时的时候，很多人都喜欢用醋来洗脸。到底每天用醋洗脸好吗?用醋洗脸有什么好处呢?其实用醋洗脸不仅仅可以美容护肤，而且可以补充脸部肌肤所需要的营养。那么到底如何正确洗脸呢? 每天...[详细]

对于女人来说，卵细胞是非常重要的。如果女人无法排出正常卵子，就无法怀孕生子。那么女人卵子排出后有什么症状呢?女人吃什么产生卵子?卵细胞存活时间有多久呢? 卵细胞存活时间 卵子排出...[详细]

生活中不少人喜欢吃肉，并且一日三餐顿顿都要吃大量的肉;还有的人喜欢在吃海鲜的时候配个啤酒，其实这些做法非常不可取，因为容易增加肾脏的负担，给肾造成难以想象的伤害。 5个饮食习惯...[详细]

萝卜丝鲫鱼汤，不仅营养美味，同时对身体保健也可以达到很好的效果，本身鲫鱼的营养价值就很高，还可以帮助我们顺气开胃，清淡润口，而关于萝卜丝鲫鱼汤的做法，有以下这两种。 方法一 材...[详细]

我们都知道，用药有什么地方要注意的，有没有想过用药姿势也会影响药效。如果用药姿势不正确，药效只能发挥八成甚至五成。而正确的用药姿势，能够完好的发挥药的效力。今天给大家说说常见...[详细]

男性朋友的应酬总是少不了的，但是喝醉酒却是十分伤身的，今天不如就让小编带你来看看酒后吃什么可以解酒吧。 酒后吃9种食物帮助男人解酒 1、葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙...[详细]

脸上长出痘痘不可怕，可怕的是找不对方法盲目去掉，结果让痘痘越来越多，那如何才能更好的去掉脸上痘痘呢?那您知道青春痘治疗是如何的?您知道祛痘的小窍门有哪些吗?今天小编就为您介绍一...[详细]

长痘痘应该是每个人都遇到过的情况，也应该是每个人都讨厌的情况，对于这类情况我们还是应该要想办法祛痘的，那么对于长痘痘应该怎么办呢?其实方法很多，下面就让我们一起来了解一下去痘...[详细]

有眼袋对于很多人来说都十分的烦恼，而祛眼袋的方法虽然有很多，但真正知道如何解决的人还部位多数，那么，怎样祛眼袋才是正确的方法呢，怎么祛除眼袋效果好，这些是不是你也关心呢，下面...[详细]

日常生活中，我们习惯于将淘米水留下，因为它的用处太多了，很多人会用淘米水浇花，觉得非常有营养，但是你知道吗，淘米水也可以用来洗脸，那么，淘米水洗脸好吗，如何用淘米水洗脸，下面...[详细]