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1、一般的小宝宝在刚入睡时很容易出汗，但入睡后代谢减少，所以光着身了睡觉不好，宜穿着宽敞、单薄布料的衣衫；
2、如使用空调，应调节在22---24℃左右，并在孩子入睡后关掉；不喜欢空调的家庭，应该注意室内的通风；嘱咐孩子，不要带着汗进入空调房间。
3、平时勤用温水洗澡，保持皮肤干燥和清洁。可适当给宝宝扑撒些爽身粉、痱子粉，不要用碱性皂洗浴。
4、新生宝宝要注意喂水，勤翻身；同时应避免热烈玩耍。
5、对中、重度贫血、补充蛋白质、服用清暑化湿中成药的支持疗法来预防痱子。
（责任编辑：mobei）
