到了孕中晚期，随着肚子“突飞猛进”，很多孕妈咪会发现，有一些原本很简单的事情突然变得复杂起来，甚至很难一个人独立完成。Pre-mo特别总结了几点困扰妈妈的小麻烦，加上前辈妈妈的经验谈，希望对大肚子妈咪有所帮助，孕早期的妈咪们也可以提前学习起来哦！
都是肚子惹的祸
孕晚期为什么会出现这些意想不到的麻烦，关键在于肚子的大小，看看下面的图，妈妈就会明白了。
妊娠初期（0～12周）
到12周，肚子里的宝宝大概7～8cm长，20g重，就像一颗小草莓。
妊娠初期（0～12周）
到12周，肚子里的宝宝大概7～8cm长，20g重，就像一颗小草莓。
妊娠中期（13～24周）
到24周，肚子里的宝宝大概30cm长，500～600g重，就像两颗新奇士橙的重量。
妊娠晚期（25～39周）
到38周，肚子里的宝宝大概48cm长，3000g重，就像一只西瓜。
想象一下，每天带着一个西瓜跑来跑去，很多简单的事情理所当然就会变得麻烦起来。
麻烦一：洗头
洗头对一般人来说，是再简单不过的事情，不过对于挺着大肚子的孕妈咪来说，可就不那么简单了。淋浴的话，弯腰会很不舒服，站太久也很累。有些人会选择盆浴，但这样细菌容易侵入阴道，不适合孕妇。如果想在洗面盆的地方洗，更不可能弯下腰了。
对策一：可以拿一个小板凳放在浴缸里，坐着洗头，身体既不会浸没在水里，又比较轻松。
对策二：到美发店洗。这个方法省心省力，坐着享受一下洗发服务还是很惬意的，顺便按摩一下颈椎、肩膀也不错。不过，最好带上自己的洗发水，比较安全。
对策三：请准爸爸帮忙。准妈妈可以躺在躺椅上，由准爸爸来帮着洗头，这对于准爸爸来说是举手之劳，不仅解决了孕妈咪洗头难的问题，也能让洗头过程充满爱意，是交流感情的好机会。
洗完头后，如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。尤其头发长的孕妈咪，湿发很难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响。
对策一：使用吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾
对策二：即便需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。尤其进入孕中期后，更不用担心辐射问题了。
麻烦二：穿鞋?穿袜？
因为下蹲、弯腰的时候会夹到肚子，所以穿鞋、穿袜这些平时很容易办到的事情也变得困难起来。尤其临产，肚子很大的孕妈咪，甚至无法自己来穿。以此类推，像剪脚指甲、捡东西等这些需要弯下腰的活儿，孕妈咪有时候都得在别人的帮助下完成。
（责任编辑：丸子）
