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小孩长高方法

时间:2017-03-29 16:55:55 来源:健康网

  每当遇到同事家的孩子,就会在心里将自家的宝贝和人家的做一下对比。其实,孩子的身高问题是每一个家长们一直的在关注的,想要帮助孩子长高,不可拔苗助长,应该结合的孩子自身的体质,选用适当的辅助方法才行。下面就一起来看看小孩长高方法有哪些吧。

  每个家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高,在以后的竞争中能够出人头地,高人一等。那么,在孩子幼年时期应做到以下几点:

  首先,不要挑食。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉、蔬菜、水果等。

  其次,保证充足的睡眠。生长激素出现分泌高峰是在夜间睡眠时,因此,最好帮助孩子养成科学的作息习惯。

  第三、多做一些对长高有帮助的体育运动,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。

  最后、保持愉悦的心情。不良的情绪会抑制生长激素的分泌,不利于长高。

  以上四点对孩子的生长发育有着很大的帮助。另外,专家建议,家长要密切关注孩子的身高变化,发现异常之后,及时的带孩子去专门的长高医院进行科学的治疗,找出病因,对症下药,早日获得理想的身高。

  虽然人们的生活水平在进步,但是仍有一些孩子会出现佝偻病、钙质缺乏引起的身高低矮等问题。专家指出这些都是家长们没有及时的注意到孩子身体的变化导致的。在孩子婴幼儿阶段,应该给孩子进行一次全面的微量元素检查,如果有缺钙、缺维生素D的现象就要及时的给予治疗。也可避免佝偻病疾病的困扰。在选择补钙剂的时候,专家推荐专门给0至6岁婴幼儿补钙的产品龙牡壮骨颗粒。中西药结合配方的补钙剂中中药健脾和胃,促进吸收,西药合理补充维生素D和钙质,可以达到标本兼治的目的。

  龙牡壮骨颗粒为中西药复方制剂。其中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四君子汤和龙骨汤化裁而成;玉屏风散为补益剂,具有益气固表止汗之功效,出自《世医得效方》或《丹溪心法》;四君子汤为补气第一名方,出自《太平惠民和剂局方》,异名白术汤,功用益气健脾;龙骨汤补肾壮骨,培元固本,出自《圣济总录》;其西药补钙、补充维生素D,含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种钙源,适合不同体质宝宝,既补钙又促进钙的吸收,它既能治疗和预防佝偻病、软骨病,对宝宝多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。服用龙牡壮骨颗粒能促进钙质在骨骼中的沉积,显著增加骨密度。吃龙牡壮骨颗粒长大的宝宝,营养吸收更好,骨骼更强壮、更健康,患病率也远远低于未调理脾胃的宝宝。龙牡壮骨颗粒疗效佳,口感好,无毒副作用,是聪明妈妈的智慧之选。

  以上就是“小孩长高方法有哪些”的相关介绍。此外,家长们保证孩子在生活中要有以下“三好”,要吃好,常吃一些有利于长高的食物;要锻炼好,多参加体育锻炼和练习本书中的长高的方法;要睡好,要保证晚上睡足睡好。

(责任编辑:阡陌)