孩子正处于身体的发育时期,由于学习任务重,加上很多孩子的不良坐姿,让很多小孩年纪轻轻,背就已经驼了。那么,小孩驼背怎么办?下面我们就针对这一问题为大家简单介绍,希望文章内容可以帮助到大家。
小孩驼背怎么办
1、挺胸转体:自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下。做这套动作要尽力挺胸收腹,用力转动。
2、持棍转体:自然站立,两手持1米长小木棍放在背部肩胛处,同时挺胸转体20~30下。
3、床边振臂:仰卧位躺在床上,使肩部靠近床边,头自然后仰,两臂伸展下振20~30下。
4、仰卧拱桥:仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体像桥一样拱起来,停5~10秒钟落下,如此反复做10~20下。
孩子驼背后最好带孩子去医院检查,判断原因后才能对症下药。孩子还小,一般情况下明显能看出来驼背,是佝偻病,缺钙引起的,要多晒晒太阳,多吃一些含钙的食品,含钙的奶制品等。
除了补钙食品以外,家长还可以给孩子服用龙牡壮骨颗粒,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙壮骨促消化的作用,能治疗和预防佝偻病、软骨病,对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用,是专为0-6岁儿童补钙的儿科药物。
龙牡壮骨颗粒是国家一级中药保护品种,其中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四君子汤和龙骨汤化裁而成;玉屏风散为补益剂,具有益气固表止汗之功效,出自《世医得效方》或《丹溪心法》;四君子汤为补气第一名方,出自《太平惠民和剂局方》,异名白术汤,功用益气健脾;龙骨汤补肾壮骨,培元固本,出自《圣济总录》;其西药补钙、补充维生素D,含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种钙源,适合不同体质宝宝,既补钙又促进钙的吸收。龙牡壮骨颗粒疗效佳,口感好,无毒副作用,是聪明妈妈的智慧之选。
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(责任编辑:阡陌)