小孩子睡觉睡熟了可能会踢被子而导致感冒;或者是因为运动之后马上对着风扇空调吹、脱衣服而导致感冒;或者是孩子本身自身免疫力较低，稍微不注意气温的变化就可能感冒了。感冒鼻塞出现后，鼻子不能自由呼吸总是让孩子感到难受的。孩子感冒鼻塞怎么办?
饮食调养
小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的话，在饮食上要注意宜多食用蔬菜以及新鲜水果，忌海鲜腥物、油腻、辛辣食物，以免食用这些食物导致身体内热上攻鼻腔，加重鼻塞症状。另外还可以给孩子多食用一些能够增强抵抗力的鸡肉、牛肉、燕窝等或者是香菜、芹菜、百合、银耳、生姜等帮助通散的食物以缓解鼻塞。
起居调养
如果是小孩患上感冒出现了鼻塞的情况，在生活起居中要格外注意。感冒鼻塞的时候鼻粘膜血管对于寒冷的刺激特别敏感，感冒病毒入侵人体，身体的抵抗力会减弱，容易加重鼻塞。特别是冬天的时候，如果孩子鼻塞较为严重的话外出时可以佩戴帽子或者口罩防寒。
按摩缓解
小孩感冒鼻塞，可以通过按摩鼻翼两侧的迎香穴来帮助缓解鼻塞不适。迎香穴位于鼻子与微笑时嘴角自然形成的纹路的交点处。或者是用搓热的食指对鼻翼两侧进行上下揉搓以促进鼻腔内部血液循环缓解鼻塞。
热敷鼻子
如果是孩子感冒鼻塞不适的话可以选择热敷鼻子的方法加快鼻腔内血液循环，比如用热毛巾直接热敷，或者是使用吹风机对着鼻孔、大阳穴、大椎穴、风池穴吹或者是使用冒热气的葱水、醋水熏鼻子都能帮助缓解鼻塞。
孩子感冒鼻塞怎么办?如果是孩子因为感冒鼻塞已经严重影响他正常的生活学习。比如鼻塞不舒服导致不能正常学习、正常玩耍的时候，妈妈们可以考虑带孩子就医，在医生的指导下使用适当的药物进行鼻塞症状的缓解。孩子在感冒初期可以服用小快克。小快克不含金刚烷胺、不含咖啡因，是充分考虑了儿童体质特征的、疗效平和的专业儿童感冒药。适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷流鼻涕、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
孩子感冒鼻塞怎么办?如果在感冒痊愈之后，鼻塞症状一直存在就要注意及时就医检查，另外还要观察身体是否出现了头痛、发热、听力下降等异常情况。如若发现一定要尽早就医。
（责任编辑：阡陌）
