当许多的孕妇会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等症状时就需要引起重视了，这是贫血的常见症状。贫血给孕妈妈和宝宝都会带来极大影响，所以及时治疗贫血很关键。那么，什么治怀孕贫血最好?
怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。如果铁元素无法满足需要，就会导致贫血。
而现如今治疗怀孕贫血的方法有很多，什么治怀孕贫血最好?
首先，食物要多样化。多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。
其次，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
最后，如果出现中度贫血，就需要通过铁剂补充。在这里推荐服用红源达(多糖铁复合物)，上药国风红源达(多糖铁复合物)是一种铁元素含量高达46%的低分子量多糖铁复合物，用于治疗单纯性缺铁性贫血。它是铁和多糖合成的复合物，以完整的分子形式存在，在消化道中能以分子形式被吸收。经核素标记示踪试验证实其吸收率不低于硫酸亚铁，且吸收率不受胃酸减少、食物成分的影响，有极高的生物利用度。并且，多糖铁直接参与血红蛋白的合成，能迅速提高血红蛋白水平。
红源达(多糖铁复合物)主要针对铁缺乏人群(尤其是慢性肾病患者、孕妇、妇女、老年人)，与钙剂一样，都是微量元素补充剂，与同类铁剂相比更安全(适合孕妇及哺乳期)，服用更方便(一天1粒)，依从性更好(极少胃刺激)。
以上内容就是针对“什么治怀孕贫血最好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。除了及时补充铁元素以外，在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。
（责任编辑：阡陌）
