在日常生活中，宝宝进食、吸吮太急促都会吸入一定的空气，这也是导致宝宝肚子胀气的常见因素。出现胀气症状后往往会影响宝宝的情绪和食物的摄入，而一些新手妈妈又不了解宝宝肚子胀气便秘怎么办，所以下面就针对这个问题为大家介绍一下。
宝宝肚子胀气便秘怎么办：
1、养成良好的饮食习惯
不要让宝宝人饿了太久之后才去喂。饿得太久就会吃得太多，吃得太多就容易导致腹胀。而且妈妈们最好使用母乳喂养，母乳是最有营养而且最健康的食物，对宝宝的生长也是非常好的，它可以增强孩子的免疫能力，提高宝宝肠胃功能。
2、腹部按摩
适度按摩可以促进蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气。当宝宝感觉到自己肚子胀气的时间，家长就需要采取一些措施，给宝宝按摩一下他的腹部。按摩的时候，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，这样有助于宝宝的肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。当然，宝宝胀气难受的时候，也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物，以帮助他消化。
3、多给宝宝喝水
宝宝胀气便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。所以妈妈们可以给宝宝多喝白开水，这样有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。
4、使用妈咪爱益生菌
因为导致肚子胀气的原因和肠道蠕动功能减慢有关。所以在调养饮食的同时，更要提高宝宝的肠道功能。妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康，防治宝宝肚子胀气便秘等肠道问题。不仅如此，妈咪爱还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。
以上内容对宝宝肚子胀气便秘怎么办做了介绍，相信大家已经有所了解了。宝宝正处于成长发育的关键时期，而肠道的免疫能力却较为低下，除了肚子胀气便秘等症状，还可能出现其他肠胃问题。所以建议家中常备妈咪爱，有效治疗宝宝肠道问题。
（责任编辑：落叶）
