宝宝身体免疫力相对而言比较差，容易被多种疾病所困扰，便秘属于幼儿时期常见的一种生理现象，当出现宝宝便秘的情况时，有必要积极做好宝宝的身体调理，这样便于更好的改善宝宝便秘的情况发生，如何改善宝宝便秘，为了便于宝宝改善便秘，在此为大家介绍缓解便秘的方法。
如何改善宝宝便秘
矫正小儿的饮食。如果是母乳喂养的小儿，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
若是奶粉喂养的小儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3-4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
训练小儿排便的习惯。小儿从3-4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
宝宝便秘的时候可以服用妈咪爱益生菌，能起到维护宝宝肠道菌群生长的作用，益生菌不仅能保护肠道粘膜，还能清除肠道中有害的杆菌，使宝宝肠胃出于健康的状态，有助于营养物质的吸收和消化，有助于缓解便秘。
妈咪爱所含有的屎肠球菌R-026和枯草杆菌R-179就是益生菌，具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效。
妈咪爱对于宝宝便秘的治疗效果也很明显。妈咪爱所含有的屎肠球菌R026在肠道内的繁殖非常迅速，通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，抑制有害菌的定植和繁殖;屎肠球菌R026在肠道内位于膜菌群的最外层，构成肠道生物屏障，保护肠粘膜;同时，分解糖类产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌。枯草杆菌R179是需氧菌，在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖，同时R179可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。
妈咪爱与泻药相比优势明显，无肠道刺激作用，无依赖性，服用方便，可以长期服用，并且含有儿童生长发育所需的维生素和微量元素，所以对胃肠发育尚不完善的儿童来说，缓解便秘用妈咪爱益生菌效果不错。
上述为大家介绍的是如何改善宝宝便秘，正确安排日常饮食，适当的给孩子进行肚腹按摩，有助于加速肠道蠕动，对排解都有一定的帮助，为了达到更好改善便秘的效果，还可以服用妈咪爱益生菌来做调理。
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