首页|新闻|军事|汽车|游戏|科技|旅游|经济|娱乐|投资|文化|书画

当前位置: 首页 > 老年 > 老人健身 >

常在花间走健康更长寿

时间:2009-06-04 13:23:59 来源:39健康网

小编推荐:揭秘老年人散步时的355原则

    从事园林工作的人,不但比其他人患癌症的机率要少一半,而且寿命也比较长。这是因为花卉除了给人以视觉上的享受,带给我们欢乐愉悦外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神和祛病。  民间有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语,是很有科学道理的。从事园林工作的人,不但比其他人患癌症的机率要少一半,而且寿命也比较长。这是因为花卉除了给人以视觉上的享受,带给我们欢乐愉悦外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神和祛病。

    研究表明,花香能调节人的神经中枢,唤起美好记忆的联想;某些花香可使人的情绪放松,缓解心理压力;一些花香会激发人的活力,使人亢奋;还有一些花香使人思维清晰活跃,反应灵活,注意力集中;还有些花香可使人的皮肤温度降低,使人平静安宁等。目前世界上许多国家和地区都在利用花香和芳香制剂来帮助调节人的情绪,防治疾病。多数医院也在努力改善医院的环境,以利于病人的治疗和休养。如在塔吉克斯坦共和国有一所着名的“健康医院”,医院病房中摆满了各种鲜花,让一些患有神经衰弱等疾病的患者,坐在花丛中一边欣赏悦耳的音乐,一边闻着沁人心脾的花香,过一段时间患者就会“花到病除”而恢复健康了。

(责任编辑:白晓安)