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“豆皮是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。”小编来教你怎么做凉拌豆腐皮。
准备豆腐皮2张
切成丝
锅加勺盐加水烧开
烧开后加入切好的豆腐皮 大火煮两分钟去味
煮好水后捞出来冷水充一下装盘
盘里放两勺盐 一勺鸡精
加入切细的葱蒜 加入生抽3勺子 醋一勺子 香油一点点然后搅匀
加入一小勺子辣椒酱拌匀即可。
(责任编辑:落叶)