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心脏病患者在饮食上要注意什么?现在就告诉你!

时间:2017-08-28 15:20:49 来源:健康网

  心脏病会导致心肌梗死、猝死等威胁我们生命的突发症状,是需要引起我们注意的一种慢性疾病,在日常生活中,心脏病患者的饮食护理是非常重要的,下面就跟大家具体说说心脏病患者在饮食上要注意些什么!

  1、勿暴饮冰水,防心梗猝发

  只要饮用三杯以上冰水,心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛,急性心肌梗塞者,临床上已屡见不鲜,不可不慎。

  2、及时补水分,绿茶为首选

  心脑血管疾病的患者突然发病死亡,跟很多原因都有关系,像突然出汗过多,没有及时给身体补充水分和血液骤然浓缩等都有一定的关系,而人们因为各自的身体素质不同,出汗多少也是不一样的,每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准,只 要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明,绿茶有强抗氧自由基作用,有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果,是色、香、味俱佳的上乘饮料。

  

  3、膳食是基础,红黄绿白黑

  红是指红葡萄酒,每日饮50—100毫升,有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、西红柿等,富含胡萝卜素,能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬 菜。白指燕麦粉、燕麦片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳,每日5—10克,对降低血粘度、胆固醇有明显效果。

  心脏病注重日常的护理,在饮食上注意事项很多,做好心脏病的护理工作可以更好地预防心脏病发作,希望大家都能够健健康康的!

(责任编辑:落叶)