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高血糖的人吃什么水果比较好 六种水果来帮忙

时间:2017-08-30 15:13:00 来源:健康网

  现在人群中有很多高血糖的患者,这种病是一种非常危险的信号,会引起身体很多症状,平时需要特别注意,那么高血糖患者应该吃什么比较好呢?下面就来为大家介绍几种血糖高的患者应该吃什么水果比较好。……

  苹果

  众所周知这是人们比较喜欢的水果,苹果有止咳,解暑,醒酒的功效。而且它的糖含量均匀,餐后食用可以降低血糖。

  西红柿

  怎么说呢,西红柿按道惯栲狠疲理应该归为蔬菜的行列,不过小编感觉放在水果里或许也挺合适,它含有丰富的维生素c,抗氧化剂含量比较高。可以适当的食用。

  山楂

  山楂是一种非常好的食物,含有丰富的营养价值,具有清胃、醒脑、提神、等等功效。经常食用可以降低患者血糖。

  黄瓜

  黄瓜在蔬菜水果界一直占据着非常高的点击率,它含有大量的维生素c,补充人体营养,可以选择黄瓜。

  菠萝

  菠萝的功效有很多种,有健胃消食的功能,同时还对高血压、炎症患者,有非常好的作用,清胃解渴。

  橙子

  长期吃橙子,对人体的肠胃有很好的影响,可以使人体内的胆固醇加速排出体外。清楚身体内对健康有害的物质。


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(责任编辑:落叶)