薏米红豆粥，我们生活中经常可以喝得到，就像平时所吃的一些粥类食物一样，很多人都喜欢，而且可以起到很好的健脾祛湿效果，但是任何好的食物，我们都应该了解它的一些，饮食禁忌原则，否则发挥不了功效价值，反而会对健康产生不良的伤害。
首先需要注意提醒的是，正处在怀孕时期的孕妇是不适合吃薏米红豆粥的，虽然说薏米红豆粥有一定的祛湿效果，但是正处在怀孕时期，身体情况比较特殊，如果湿气不重，而且去过多食用这些食物，自然而然对健康就会产生影响，甚至会威胁到胎儿，主要是薏米是非常寒凉性的。
再者就是高血脂患者也不适宜多吃薏米红豆粥，很多人都会听说薏米有一定的降血压降血脂功效，所以会盲目的食用这些食物，帮助自己达到治疗的目的，但实际上它只是一种保健食品，不能够作为一种治疗高血脂的药物，如果说盲目的食用的话，起不到治疗疾病的作用，也会对健康产生其他影响。
也需要提醒一下，本身消化功能不是很好的人，也不适合吃薏米红豆粥，因为薏米它所含的糖粘度是比较高的，如果此时过多的食用加上自己消化功能又不好，那么只会更加严重的影响到消化，导致消化不良或者吸收不好，或者引起其他的不适症状发生。
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（责任编辑：阡陌）
