孩子的饮食习惯在日常生活中慢慢养成，这些饮食习惯养成后可能就会伴随孩子一生，坏的饮食习惯更会影响到孩子的健康成长。家长如果发现孩子有不良的饮食习惯一定要及时纠正，看看你的孩子...[详细]

10月的北京，已经进入深秋。下月初，华夏大地即将迎来立冬节气。立冬，意味着冬季的到来。立冬过后，日照时间继续减少，气温继续走低，天气更加寒冷。在北京等北方地区居住的人民需要适度...[详细]

李老太爱吃山楂，没有新鲜山楂时也总吃糖葫芦。有一次，她将两斤新鲜山楂全吃了，半夜肚子疼，在床上直打滚。送到医院查了下胃镜，发现一个拳头大小的胃结石，伴随巨大溃疡和血凝块。 秋...[详细]

俗话说得好，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。但不少人正好相反，早餐马虎，午餐对付，晚餐大吃!晚餐吃错了有伤身体，六大错误应该避免。 吃得太晚。不少人晚餐吃太晚，吃完不久就去睡觉，...[详细]

北京中医医院急诊科 吴义春博士 进入秋季，早晚温差大，由热转凉的换季天气让不少人出现鼻塞流涕，咽喉疼痛等症状，这正是秋季感冒的典型表现。秋季感冒不同于夏天以暑湿多见，以寒重伴秋...[详细]

口服药需要水送服，使药物更为顺利进入胃部，从而被吸收到达全身各器官组织发挥作用，但是用什么水却有讲究。口服化学药一般应选温开水，不要选用茶水、果汁、牛奶、矿泉水等含有化学成分...[详细]

说起铁棍山药的功效，禅一如数家珍，它味甘、性平，无毒，有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强免疫机能、调节内分泌、调节心肺功能等多种功效。就连《本草纲目》也称赞山药能益肾气...[详细]

9月6日电 今日，北京泰康与胡润研究院连续第三年发布《中国高净值人群医养白皮书》(Retirement Planning and Healthcare of Chinese HNWIs 2017)。这份专业报告是泰康和胡润研究院对中国...[详细]

冬天天气寒冷，有的人会用很热的水来洗脸，这也容易伤害皮肤，因为冬天本身天气干燥，热水会让肌肤更加干燥而出现蜕皮、瘙痒的现象。其实，冷水和热水并不是互相排斥，二者结合的话可以起...[详细]

眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁...[详细]

用纯牛奶敷脸，可以使皮肤细腻光滑，摸起来的手感会很好的。而且可以均匀肤色，美白肌肤。牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。 纯牛...[详细]

人体六大重要部位是如何保健的呢?据养生专家分析，秋冬季节经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。该如何对身体的这些重要部位进行保健呢?共同了解下吧。...[详细]

灵芝的功效 (1)治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度)，日3次，每次10毫升(每日量相当于生药6克)，一般15～30天开始见效。 (2)治支气管...[详细]

夏天是腹泻的高发季节，各类人群都有可能出现拉肚子的症状，这可怎么办呢?其实，想要缓解拉肚子多注意日常饮食就能够有效调理。以下，小编分享一些食物给大家，让大家在这个夏天吃的健康...[详细]

女性天生容易出现贫血情况，因此补气血对于女性来说很是重要。那么女性如何补血益气呢?接下来介绍几种补血益气的食物，帮助女性补补身子。 女性益气补血的食物 1.红糖 红糖也是最常见的补...[详细]

想要通过瑜伽进行减肥应该选择哪些瑜伽减肥动作呢?既然大家认可瑜伽能减肥，那瑜伽减肥效果怎么样呢?在进行瑜伽减肥过程当中需要注意什么呢? 减肥瑜伽动作 1、椅式 双脚并拢，向上举起你...[详细]

柠檬水也叫柠檬醋，含有大量的维生素C，能有效预防牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的几率，起到美白美容的功效。同样还有促进新陈代谢，清除身体里多余脂肪。如果你想要了解更多的关于...[详细]

夏季人体新陈代谢加快，排汗量大，当人体在缺水的时候容易疲劳、注意力涣散，这时就需要及时补水。但夏季喝水喝多少，怎么喝才能及时、有效地补充水分?这其中大有学问。 喝水，该喝多少量...[详细]

内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，一些看不见的健康隐患...[详细]

为什么我上火了，天天喝降火茶，非但没用，上火还变严重呢?不少人都会有这样的疑问，即便上火现象没有加重，也会新添一些其他问题，如拉肚子、口干、皮肤长痘等现象。其实，夏季湿气重与...[详细]

这几天天气溽热，很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌，多喝一些对身体有益无害。但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊...[详细]

中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为上品，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和...[详细]